日記
日本酒を片手に自作の料理を頬張りながら、1日を思う。
あまり動かなかったなーという回顧だ。
体が動かず、帰ってきたら寝てしまった。
体力がなくなっているのをひしひしと感じる。
もう一度体力を付け直さないといけないと感じた一日だった。
今日はこの辺でおやすみなさい。
日記
気候が過ごしやすくなった夜、お酒が飲みたくなった。
普段は好んでお酒を飲みに行くことはないが、自然から受ける気持ち良さによって出不精な自分ですが、積極的に外へ出ました。
人との出会いを求めてお酒を飲みに行っているのだが、一見で仲間入りするのは難しい。
今日行ったのは2軒で、居酒屋とBAR。
居酒屋では酒のつまみと一緒に日本酒をたしなんだが、料理が美味しいため、自制心を働かせないと永遠に食べてしまうところだった。
2軒目は生粋のBARであり、色々と飲み屋の情報をおしえてもらった。
人と人とのつながりは本当に大事だと感じた。
また、ウイスキーについて知識が豊富な方がバーテンだったので、教えてもらいながら教養を増やしていった。
平日は仕事で忙しいが、終わったら飲みにいってストレス発散がてら、情報収集するのは悪くないと思う。
常連という言葉は、なんだか良い聞こえであると感じた。
スタッフより話しかけてもらえるし、
良いことづくめだと思う。
今後、仕事でよりストレスが溜まってきてネガティブになることもあるかと思うが、1人で飲みに行くことで、発散できてポジティブな考えになれる。
気にしていたこともどうでも良くなる。
日頃よりどーでも良い精神。を忘れずぬ、ポジティブ思考を貫きたいと思います。
日記
朝起きたら鳥肌が起こっており、新しい季節が追い越しに来ているのを感じた、
また一方で新たなウイルスと戦っている世界であるが、今の気候をぶった切り気温を変えていく季節のように人間たちも戦っていると思う。
私も日々闘っているが、時々疲れを感じる。
節々の痛みであったり、謎の湿疹と歳を重ねて免疫が落ちてきているのだろうか。
筋肉や運動量の低下は、それを加速させている。
日頃から習慣で運動をすれば良いが、色々やりたいがために運動を後回しにしてしまう自分がある。
これを言い訳という。
時間は有限だが、タイムマネジメントと時間に対する効率を上げればやりたいことを思う存分できる。
例えば、スピーチの練習をしている人なら、移動時間に構成を考えて、家に帰ったらすぐにアウトプットしていけば良い。
このように無駄に過ごす時間はたくさん存在している。
その時間を制するものが人生を制すると思う。また、朝の集中できる時間を制する人も。
日記
毎日の行動、その際の思考を思い返すと、それぞれクセというものがあると思う。
それは無意識下で、選択肢を選び行動し、結果・成果となっている。
つまり、成功者とそうでない人の違い、いつも楽しいと思っている人とそうでない人の違いなど、各個人の成果が変わってくるのは特に無意識下の決断によるものだと思う。
私は貧乏性である。
例えば、服を買う時に初めに値段から見てしまい、安いから買えるけど品物はどうかな？という流れだ。
これは無意識下で行っている思考・行動で、結果的に後悔をすることが多い。
他にも、ある人と遊んでも楽しくなさそうだから断ろう。お金の無駄になるしな。と考えた結果、コミュニケーション下手になってしまったり、無意識下でネガティブに考える癖ができているため、結果も良くないものになる。
では、どうすれば解決できるのか。
まずは、意識する。ことから始めると良いと思う。ネガティブな判断をしそうになったら、いつもの悪い考えだ。と意識して、ポジティブな成果になる思考をすると良いだろう。
ここで問題がでてくるはずだ。
何を意識すれば良いの？
ポジティブな成果になる思考って？
それを解決するのが、
人と話すことや本を読んで考え方を身につけることだと思う。
私はこうやってきたので今がある。
一つ伝えたいのは、俺はこれからも成長する。
日記
大量に積まれた漫画の山。部屋の一部を占領しているが一時的に置かれている物だ。
すなわち、レンタルして読んでいないのが溜まっていまっているのだ。
返却日が迫ってきた。
ただ、10冊以上は読まずに置いてある。読みたくて借りたのに読まなくてはいけないという使命感にかられてしまった。それは貧乏魂からくるものでもあった。
しかし、読んでみると時間の経過を気にすることなくどんどん読み進められていく。
漫画の世界観にのめり込み、読み終わると同時に続きが読みたい衝動に駆られる。
最近時間を大切に使うようにしており、自然とテレビをつけなくなった。
漫画も時間の無駄と考える人もいるだろうが、そんなことはないと思う。
特に、文章の構成を学ぶことができると思う。
小説は情景を頭で想像することで、想像力など養われるかもしれない。一方で漫画も同様だと思う。他にも相手の気持ちを考えることや、それこそ文章の構成力も鍛えられると思う。
漫画の内容だけでなく、どのような意図で話が作られるかに視点を持つことも大変有意義だと思う。
日記
土曜の朝、目覚めてからまずは何をしましたか？
テレビをつけて、なんとなく見ていましたか？
読書をはじめましたか？
それとも、体を動かしに出かけましたか？
ようやく残暑という言葉が似合う季節となり、積極的に体を動かしたい気候になってきました。
いてもたってもいられず、朝一からフットサルをしてきた。
驚いたことに、たくさんの人が集まっており、皆朝練のイメージで来ているに違いない。
無論、私もそのうちの1人で、ウキウキした気分が抑えられず、朝日が45度くらいの眩しさによってより一層アドレナリンが出ていた。
その後、エネルギーは尽きることなく時間が過ぎていき、最高の休日が始まった。
今までにない行動パターンを試したが、朝から運動すると終日集中力が保てた。
一度、cafeでうたた寝をしたが、夜までやりたいことがスムーズにできた。
日頃やるべきことの集中力を上げていくためにも、朝の運動の大切さが分かったので今後、積極的に習慣化していきたいと思った。
日記
今日はお休みだったので映画を見てきた。
平日の昼にも関わらず、たくさんの人が映画館へ足を運んでおり以前の活気が少しずつ戻ってきているように見えた。
年齢層は少し高めの人が多く、リタイヤした後の楽しみで皆さんきているのかなと思う一方、サラリーマン？の息抜き？とも感じる人も見受けられた。
時々、理想な生活を思い浮かべる時がある。
暖かい国で毎日のんびりしており、夜になるとパーリーへ出かけ、皆で遊ぶ。それでもって経済的にも豊かで不安を感じなく生きている。
理想と現実のギャップは十二分に承知だが、理想があり人は動いてきた。
映画館のサラリーマンを見ながらふだんの自分に重ね合わせたのだろう。時間をお金に換算すらうちは金曜日の夜を楽しみにする生活だ。
一方で、知恵をお金に変えられれば、一段間上の生活、それこそ理想で描いている人生を歩めるだろう。
足で稼ぐのも大事だが、頭をもっと使おう！
